Arterijska hipertenzija, za katero je značilna zvišan krvni tlak, je v našem času zelo pogosta in je eden od vzrokov ateroskleroze. Ima veliko zapletov v življenjski dobi, vključno s hipertenzivno krizo, akutnim srčnim popuščanjem, miokardnim infarktom, akutnim ledvičnim odpovedjem, možgansko kapjo in drugimi hudimi srčnimi boleznimi, ledvicami, centralnim živčnim sistemom. Glede na sprejeto klasifikacijo se lahko govori o hipertenziji, ko tlak doseže oznako 140/90 mm EG.
Za zdravljenje bolezni danes nastanejo učinkovita zdravila, ki so potrebna za arterijsko hipertenzijo stopnje II in III. Vendar pa lahko v zgodnji fazi brez zdravil s prilagajanjem življenjskega sloga in uporabi ljudskih receptov.
Ne smemo pozabiti, da netradicionalne metode morda niso tako neškodljive, zato je potreben nasvet zdravnika. Na primer, zdravilne rastline imajo veliko kontraindikacij. Najpogosteje zdravljenje z ljudskimi zdravili postane dodatek k tradicionalnemu.
Ljudske metode zmanjševanja pritiska
Za boj proti hipertenziji, metode, dokazane za leta: sproščujoča masaža, pomirjujoče kopeli, aromatična sredstva, dekokcije in tinkture zelišč, različna zdravila, pripravljena iz običajne zelenjave, sadja, jagod in drugih naravnih izdelkov. Z visokim pritiskom, korekcijo teže, fizikalnimi vajami, nizko vsebnostjo soli in holesterola ter zavrnitev slabih navad.
Za zdravljenje hipertenzije, rastline, ki pomirjajo živce, nižji tlak, imajo diuretični učinek, izboljšajo delovanje srčne mišice. Tečaji zdravljenja se izvajajo občasno. Lahko trajajo od tedna do dveh mesecev, po katerem potrebujete odmor. Praviloma se po tečaju pritisk normalizira, sanje postanejo daljše in močnejše, glavoboli prenehajo, stanje zdravja kot celota se izboljša.
Vse ljudske metode zdravljenja so preproste in dostopne. Tinkture in dekokcije so pripravljene iz različnih kombinacij zdravilnih rastlin z uporabo njihovih listov, korenin, stebel, cvetov ali sadja. For the treatment of this insidious disease, traditional medicine offers to use hawthorn, cranberries, cranberries, valerian root, motherwort, black -skinned mountain ash, pepper root, peppermint, celandine, blackcurrant, beetroot, lemon, onion, honey, walnuts, sunflower seeds, Japanese sofora, horse casket, casket, casket, casket, casket. Cvetovi kalendule, listi plantaže in še veliko več.
Ljudski recepti
- Če želite pripraviti zdravilo za hipertenzijo, morate stisniti kozarec čebulnega soka, dodati kozarec medu in 50 gramov naribane limonine lupine, vse zmešati. Mešanico shranite v hladilnik pod gostim pokrovom. To orodje vzemite 1 uro pred obroki trikrat na dan dva meseca.
- Brusnično sadno sadje odlično odstrani odvečno tekočino iz telesa in znižuje krvni tlak.
- S stabilnim visokim pritiskom ljudski zdravilci svetujejo, da pijejo na prazen želodec v jutranjem soku iz sveže pese.
- Za hipertenzijo se pogosto uporabljajo recepti limonine. Dve limoni se pomaknite v mesnem mlinčku, ko ste predhodno odstranili semena. Mešajte s sladkorjem v prahu (200 g), vztrajajte v temnem mestu 7 dni, občasno se tresete. Čez teden dni uporabljate čez dan, vendar na ta dan ni nič več.
- Limono narišite z lupinico, dodajte zdrobljene sadje svežih rosepljev (pol žlice), brusnice (žlica), kozarec medu, mešajte. Vzemite zjutraj in pred spanjem žlico.
- Sončnična semena (nepoškodovana) je treba pravilno oprati, nalijte vodo (eno in pol litra), položiti na štedilnik, vreti na nizki vročini približno dve uri. Čez dan odcedite decokcijo, ohladite in popijte en kozarec.
- Rosehip je dobro znano zdravilo za hipertenzijo. Pripravite decokcijo ali tinkturo sadja Rosehip in pijte brez omejitev.
- Če želite zmanjšati pritisk, je priporočljivo jesti krompir v lupini, pečeno v pečici ali na deležu.
- Olupljen krompir (5 kosov) nalijemo z vodo (2,5 skodelice), kuhamo četrt ure, nato pa pustimo, da se kuha in nato napenja. Pijte en kozarec na dan.
- Dokazano sredstvo za zmanjšanje pritiska so orehi, ki jih je treba vsak dan jesti dva tedna 100 gramov, z dodatkom medu.
- Zmešajte dva kozarca brusnic in 100 gramov sladkorja, ogenj, mešamo, zavremo. Pijte na praznem želodcu v kozarcu, čez dan vzemite dekokcijo rosehipa. Tečaj traja 45 dni, nato pa si privoščite odmor za en mesec.
- Odlično zdravilo za zdravljenje hipertenzije je med, pomešan s sokom iz zelenjave. Če ga želite pripraviti, združite kozarec medu in soka ene limone, nato dodajte korenček in pesni sok (kozarec). Naribajte hren in dajte v vodo, vztrajajte 1,5 dni, nato pa se odcedite in vlijte v mešanico medu-žile. Zdravilo shranite v hladilnik. Vzemite žlico tri ure po obrokih ali uro pred obroki trikrat na dan.
- Listi rastlinskih listov in nalijte vodko (4 žlice na kozarec). Vztrajajte v temi 14 dni. Trikrat na dan pijte 30 kapljic.
- V enem tednu pijte na praznem trebuhu na kozarcu mineralne vode, pomešane s sokom limonske polovice in žlico medu.
- Folk zdravilci svetujejo, da se hipertenzijo obravnavajo kot gorski pepel. Dva tedna, ki uživa črni sok askarkore, pol ure pred obroki ali mesec 3 ali 4 -krat na dan, vzemite rdečo žlico rdeče barve.
- Z vrelo vodo (200 ml) nalijte z dvema žlicama jagode črnega ribeza, na nizki vročini vrejte približno 10 minut. Vztrajajte eno uro, obremenijte, pijte 4 -krat na dan na četrtino kozarec.
- Recepti z Viburnum se pogosto uporabljajo za pripravo zdravila za visok tlak. Jagode (5 žlic) spremenite v pire krompir. Medu (200 g) postavite na ogenj, toploto na 40 stopinj. Jagode združite z medom in vztrajajte dve uri. Jejte po tem, ko jeste štirikrat na dan v žlici.
- Japonski sofore je mogoče vzeti samo skupaj s kostanjevim konjem ali Donnikom, sicer je nastajanje krvnih strdkov možno zaradi močnega povečanja krvne koagulacije. Za pripravo zdravila za hipertenzijo bo trajalo 10 gramov cvetov Sophora, trava gozda čista in geranija, 5 gramov Donnove trave. Mesete in zmešajte komponente. S kozarcem vrele vode nalijemo čajno žličko mešanice in pustimo četrt ure. Lahko pijete vroče, z medom. Vzemite dvakrat pred obroki in tretjič pred spanjem.
- S povečanim pritiskom semen kopra (žlica) nalijte vrelo vodo (kozarec), vztrajajte četrt ure, obremenitev. Pijte trikrat na dan tretjino kozarca.
- Zmešajte kozarec jogurta in medu, v prah dodajte 2 žlički cimeta. Vzemite pol kozarca dva tedna pred obroki dvakrat na dan. Nato si oddahnite za en do dva tedna in ponovite.
- V lekarni kupite tinkture Corvalola, Motherwort, Hawthorn, Valerian in Peony. Vzemite 100 gramov vsakega, zmešajte in dodate 100 ml vode. Vsak dan pijte na žlici ponoči, dokler se ne konča.
- Z močnim skokom pritiska lahko naredite na naslednji način: razredčena esenca kisa z vodo v deležu 1: 1. V to mešanico potopite nogavice, nato pa jih položite in ležite.
Prehrana za hipertenzijo
Če govorimo o znižanju krvnega tlaka, si ne moremo pomagati, da ne bi priklicali prehrane. Ljudska zdravila za hipertenzijo je treba kombinirati s prehrano. Z visokim pritiskom mora hrana vključevati več žit, zelenjave, sadja. Živalske maščobe je treba zamenjati z zelenjavo. Takšna prehrana bo zmanjšala raven holesterola v krvi in s tem tudi pritisk.
S hipertenzijo bi morali opustiti govedino, maslo, majonezo, kislo smetano. Poleg sadja in zelenjave priporočamo tudi kefir in ribe.
Kot veste, prekomerna tekočina v žilah vodi do povečanja pritiska. Za odstranitev vode je treba zmanjšati ali izključiti uporabo soli. Izdelki morajo jesti samo sveže: sol v njih je veliko manjša kot v konzerviranih izdelkih in polfiniranih izdelkih. Bolje je dodati začimbe končni hrani.
Pomembno je vključiti v prehranske izdelke, ki vsebujejo kalij, kar zmanjšuje škodljive učinke natrija. Glavni viri kalija vključujejo banane, črni ribez, pomaranče, mandarine, krompir, slive, posušene marelice, rozine, skuto, mleko, ovseno kašo.
Znano je, da je hipertenzija povezana s prekomerno telesno težo, zato bi se moralo zdravljenje začeti z izgubo teže. Olajšanje le nekaj kilogramov lahko zniža krvni tlak.
Tako bo ljudsko zdravljenje, skupaj s prehrano in zdravimi navadami, pomagalo nadzorovati bolezen in stabiliziralo pritisk.